1. Переноска покрышек по кругу

Необходимо пробежать с покрышкой по маркированному кругу. Препятствие выполняется всеми, штрафные берпи запрещены

2. Полоса из покрышек

Необходимо пробежать по полосе из покрышек, наступать можно на покрышки или внутри них

3. Канат

Необходимо забраться по канату, дотронувшись до карабина сверху

4. Поднятие груза

Необходимо поднять груз, перекинутый через блок-ролик до момента касания грузом блок-ролика. Подъем можно производить как стоя, так и сидя. После подъема необходимо провести контролируемое опускание груза, бросать запрещено.

5. Пролезание сквозь покрышки

Необходимо проползти внутри покрышек

6. Барьер через забор

Необходимо перебраться через барьер

7. Скалолазная стенка

Необходимо, не касаясь земли, пройти по деревянному упору, перейти по зацепам до конца стены, перейти по упорам на равновесие, пройти по балке до второй стенки с зацепами и пройти до конца, спрыгнув на землю за упором. Начала препятствия - первый упор, конец - за последним упором. Касание земли между запрещено

8. Кантование покрышек

Необходимо путем кантования(переворачивания) переместить колесо до линии и обратно, колесо должно пересечь обе линии.

9. Навеска в ангаре

Необходимо начав с первой покрышки, дойти до последней. В низко навешенные покрышки можно наступать ногами как внутрь покрышки, так и сверху, за высоко навешанные покрышки разрешено браться только руками. Касаться земли запрещено, в случае касания препятствие проходится сначала. В последнюю покрышку нужно наступить двумя ногами, после этого препятствие считается пройденным. Следующий участник, идущий по той же полосе, может начинать проходить препятствие, когда предыдущий участник дошел до его половины.

10. Навеска из колец

Необходимо забраться по канату, перейти по кольцам, дотронувшись до последнего каната. Следующий участник, идущий по той же полосе, может начинать проходить препятствие, когда предыдущий участник дошел 4-го кольца.

11. Низкая навеска

Необходимо перебраться по горизонтальным перекладинам и кольцам на другую сторону препятствия. Начинать прохождение нужно с обозначенной стартовой линии, для окончания нужно пересечь финишную линию.   Касаться земли запрещено, в случае касания препятствие проходится сначала. Следующий участник, идущий по той же полосе, может начинать проходить препятствие, когда предыдущий находится на 2 перекладине.

12. Перетаскивание покрышек

Необходимо взявшись за веревку протащить покрышку по маркированному кругу, держаться за саму покрышку во время перетаскивания запрещено. Препятствие выполняется всеми, штрафные берпи запрещены

13. Пролезание под танком с покрышкой

Необходимо проползти с покрышкой под танком 

14. Колючая проволока

Необходимо проползти под колючей проволокой. Препятствие выполняется всеми, штрафные берпи запрещены. Во время прохождения препятствия «Колючая проволока» будет работать имитация стрельбы из пулемета и будут звучать громкие взрывы! Будьте готовы и не пугайтесь!

15. Яма

Необходимо спрыгнуть в яму и выбраться с противоположенной стороны

16. Траншея

Необходимо пробежать по траншее. Препятствие выполняется всеми, штрафные берпи запрещены

17. Мост

Необходимо пробежать под мостом

18. Палатка с задымлением

Необходимо надев противогаз вбежать в палатку и выбежать с противоположенного края. Противогазы будут трех размеров 1, 2 и 3 (самый большой). Запрещено снимать противогаз, находясь в палатке. После выхода из палатки необходимо снять противогаз и положить его на стол

19. Пролезание через танк

Необходимо влезть в танк через передние люки и вылезти в его задней части

20. Барьеры

Необходимо перебраться через барьеры

21. Барьер с нависанием

Необходимо перебраться через барьер, запрещено касаться боковых стоек. Будет 2 барьера для мужчин и 1 для женщин

22. Рукоход

Необходимо пройти препятствие не касаясь земли и позвонить в колокольчик.

23. Бревно

Необходимо перелезть через бревно. Подъем с переворотом запрещен, также запрещено касаться боковых стоек

24. Шиномонтаж

Необходимо проползти через ряды покрышек, запрещено касаться боковых стоек